Menata Kamar Agar Tidur Lebih Nyenyak

Kamar tidur bukan sekadar ruang untuk tidur, tetapi juga tempat untuk beristirahat dan relaksasi setelah seharian lelah beraktivitas. Karenanya kamar tidur harus didesain sedemikian rupa agar terasa nyaman dan tercipta suasana yang tenang sehingga tidur pun jadi lebih nyenyak.

Manfaatnya agar ketika Anda terbangun dari tidur tubuh pun segar kembali dan siap menyambut hari dengan penuh semangat. Dan agar tidur Anda jadi lebih pulas maka Anda dapat melakukan beberapa cara berikut.

Pilih Warna

Untuk cat dinding pilihlah warna-warna lembut yang menenangkan seperti warna biru. Warna-warna lembut cenderung menimbulkan efek aman, nyaman, dan tenang.

Kebersihan

Untuk membuat kamar tetap nyaman, pastikan Anda selalu menjaga kebersihan kamar. Simpan barang-barang sesuai tempatnya. Kebersihan kamar akan memengaruhi emosi dan mood Anda.

Suhu Kamar

Agar tidur Anda nyaman upayakan agar suhu ruangan tetap sejuk. Idealnya sekitar 18 hingga 20 derajat celcius.

Gelapkan

Pencahayaan pada ruang kamar memainkan peran penting dalam menciptakan suasana tidur yang tenang. Cahaya tak hanya mengatur ritme ruang, tapi juga dapat memengaruhi suasana hati.

Add Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

about us
Jaya Imperial Park yang berada di bawah naungan Jaya Garden Polis yang memiliki potensi lahan lebih dari 85 HA. Saat ini baru mengembangkan 7 cluster serta 1 kawasan komersial merupakan kawasan terluas dan termewah di Tangerang Utara
follow us
WhatsApp WhatsApp us